Академія
бразильского джиу-джитсу
"Wrestling Alliance"
бразильского джиу-джитсу
"Wrestling Alliance"
Чарівна 52, Запоріжжя
Бразильське джиу-джитсу (порт. Jiu-jítsu brasileiro) — бойове мистецтво та міжнародне спортивне єдиноборство, основою якого є боротьба в партері, а також болючі та задушливі прийоми. Це мистецтво виникло на початку 20 століття з дзюдо Кодокан, яке було самостійною молодою системою (засновано у 1882 році), сформованою численними школами японського джиу-джитсу.
Дане мистецтво ґрунтується на принципі, за яким людина слабо розвиненої статури може успішно захиститися від сильнішого супротивника, використовуючи належну техніку (больові прийоми та удушення), і перемогти її. Бразильському джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту, змагань (як у гі, так і без) та змішаних єдиноборств (ММА). Спаринг (в БЖЖ також іменований ролінгом) і повноконтактне тренування грають головну роль у навчанні і при підготовці до змагань.
Дане мистецтво ґрунтується на принципі, за яким людина слабо розвиненої статури може успішно захиститися від сильнішого супротивника, використовуючи належну техніку (больові прийоми та удушення), і перемогти її. Бразильському джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту, змагань (як у гі, так і без) та змішаних єдиноборств (ММА). Спаринг (в БЖЖ також іменований ролінгом) і повноконтактне тренування грають головну роль у навчанні і при підготовці до змагань.
Розклад тренувань
пн ср пт 17-30_19-30
вт чт 9-00_10-45 сб 10-00_11-45
вт чт 9-00_10-45 сб 10-00_11-45
Ми практикуємо базові, а також найсучасніші техніки бразильського джиу джитсу в кімоно (gi) або в рашгарді та шортах (no gi)
- Боротьба в Gi (кімоно)Багато прийомів у Бразильському Джіу-Джитсу ґрунтуються на захопленнях за куртку, штани або пояс суперника, якщо вам вдалося захопити відворот куртки суперника і рукав, то ви можете досить ефективно його контролювати, за допомогою чистої фізихи навряд чи вийде вийти з поганого становища. А якщо ви рівні за фізичною силою зі своїм суперником, то для того, щоб «переграти» його, вам просто необхідно відточувати свою техніку. У БЖЖ завжди перемагає більш технічний суперник!
- Боротьба no gi, грепплингВідмінною рисою боротьби no gi є форма, яка складається з шортів і рашгарду (що обтягує футболки з коротким або довгим рукавом). Важливо, що одяг має повністю прилягати до тіла, щоб під час бою не давати нікому переваги. Прагнення закінчити поєдинок достроково, за допомогою больового або задушливого прийому є особливістю греплінга, на відміну від інших видів боротьби, основною метою яких є або позиційне домінування (вільна та греко-римська боротьба)
- Кросфіт для борцівЗа один раунд борці можуть кілька разів переходити зі стійки у партер і назад. Це схоже на швидку зміну виду навантаження у кросфіт. Правильно підібрані комплекси є гарною базою фізичної підготовки спортсменів. До програми тренувань ми включаємо кросфіт для розвитку вибухової сили, витривалості та швидкості
- РозтяжкаБорцям необхідна хороша рухливість суглобів для комфортного виконання прийомів або відходу з програшних позицій. Разом з тим при розтяжці відбувається збільшення амплітуди рухливості суглобів, оскільки мова не тільки про шпагат, а також про шию, спину, руки. Суглоби змащуються рідиною, до них надходить більше крові. Опорно-руховий апарат довше залишатиметься у відмінному стані.
Про академію
Наші заняття підходять людям будь-якого рівня підготовки та віку. Ми пропонуємо групові та індивідуальні заняття. Вони проходять у світлому та просторому залі. А наші досвідчені тренери завжди знайдуть до вас підхід і допоможуть освоїти бразильське джису.
Наши тренеры
- Костянтин МурзінКоричневий пояс
- Дмитро МазуровськийЧорний пояс
- Павло СелінПурпурный пояс
Наш зал
110 м2 татамі, зона кросфіту, канати, комфортні роздягальні та душові, зручне паркування біля залу
Вартість тренувань
Одне заняття
1 тренування
150 грн
Місяць
3 рази на тиждень
900 грн
Безлімитный місяць
Без обмежень
1200 грн
Індивідуальні тренування
Дорослі / одне тренування
500 грн
Доєднуйтесь
Контакты
+38 063 582 12 00
Чарівна 52, Запоріжжя
Чарівна 52, Запоріжжя
